アラ還を楽しむ

最近トレンドになっている「ズボラ掃除」を知っていますか？重曹やクエン酸、ウタマロを使って、水と混ぜるだけで簡単に汚れを落とせる方法がSNSで話題になっています。「掃除は面倒」「時間がない」と感じている人でも、すぐに実践できるのが人気の理由で...

終活に備えて断捨離や掃除を始めたいと思っても、「何から始めればいいのかわからない」と悩んでいませんか？やみくもに片付けを始めると、途中で挫折したり、大切なものを捨ててしまうこともあります。終活の断捨離と掃除は、正しい順番と方法を知ることがと...

天空の楽園日本一の星空ナイトツアーは、「一度は行きたい」と話題の人気イベントです。しかし実際に行くとなると、「本当に星は見えるの？」「服装はどうすればいい？」「失敗しない？」と気になりますよね。この記事では、天空の楽園日本一の星空ナイトツア...

ゴールデンウィークは楽しみな反面、「お金がかかる」「どこも混んでいる」と悩む人も多いですよね。そんなときにおすすめなのが、家でお金をかけずに過ごす方法です。最近では、外出しなくても十分に楽しめる方法が増えており、あえて家で過ごす人も増えてい...

春になると「どこかに出かけたい！」と思いますよね。でも、有名な観光地は人が多すぎてゆっくりできない…そんな悩みを感じていませんか？実は東海地方には、混雑を避けながら春の絶景を楽しめる“穴場旅行スポット”がたくさんあります。桜や菜の花、新緑な...

「紫外線対策は夏からでいい」と思いがちですよね。実は紫外線は春から急激に増え、知らないうちに肌にも髪にもダメージを与えています。特に4月〜5月は気温がそこまで高くないため油断しがちですが、紫外線量は真夏に近づいている時期です。この記事では、...

愛知県新城市にある「乳岩峡（ちいわきょう）」は、奇岩と渓谷が織りなす自然の迫力を間近に感じられる場所。私が訪れたときも、最初の一歩を踏み出した瞬間から、空気の澄み方が街とはまったく違っていて、胸の奥がスッと軽くなるような、マイナスイオンを感...

日常の喧騒から離れ、ゆっくりと「整う」時間を求めるアラカン世代、岐阜県の馬籠宿と妻籠宿は、江戸の風情を残す石畳や古い土蔵、清流のせせらぎが心をほどいてくれます。古い街並みの散策や郷土料理、木陰の小径をゆっくり歩くひとときが、体にも心にもやさ...

岐阜県揖斐川町にある谷汲山華厳寺（たにぐみさんけごんじ）。西国三十三所観音霊場の最終札所として知られ、古くから「満願の地」として多くの巡礼者が訪れてきた場所です。今回私は、ある願いの成就への感謝と、これからの祈りを胸にこの地を訪れました。満...

「自然に触れたい」と思った朝、心が動いた。朝、目覚めた瞬間に感じたのは、胸の奥に広がるざわつき。前夜までの仕事の疲れが抜けきらず、スマホを開く手も重く感じる。そんな時、ふと「自然に包まれたい」「静かな場所で深呼吸したい」と思ったんです。思い...