発酵食品・料理 私の生姜麹腸活チャレンジ記録～アラカン世代が健康でいられる理由～
55歳になった私は、孫が生まれて健康の大切さをを痛感しました。子育てもひと段落し、”これからは自分の体をもっと大切にしたい”と感じる日々。そんなとき、友人に勧められて始めたのが（生姜）麹の腸活です。この記事では、私の実際の体験談も交えながら...
2025-07
発酵食品・料理 
孫とのお出掛け 雨でも楽しめる！孫と過ごした名古屋市市電地下鉄・レトロでんしゃ館の思い出
孫娘とのお出掛けを前に、最初は夏らしい水辺の遊び場を考えていました。娘と「近くの川で水遊びをさせる？それともプールか？公園か？」と何度も話し合い、わくわくしながらプランを練っていました。しかし、当日近づくにつれ天気予報は冷たい雨マーク。外遊...
アラ還も楽しめるお出掛け先 モネの池（名もなき池）と近くのおすすめスポットを紹介！
愛知から岐阜の山道を車で抜けて行ったあの日の小旅行。予報に反して快晴だったので「ずっと気になっていたモネの池に行ってみよう」とドライブ決行。到着した瞬間、その水の透明感に圧巻。SNS写真で見る以上に目の前の光景は神秘的で、しばらく無言で眺め...
孫とのお出掛け 三世代の休日にぴったり！リニューアルした竹島水族館で体験した”心の残る1日”
2025年の初夏、娘と孫との久しぶりのお出掛けに選んだのがリニューアル後の竹島水族館でした。「深海生物がたくさん見られる水族館らしいよ」と娘に勧められ、あまり下調べもせず向かったのですが、その日は思っていた以上に家族の思い出に残る特別な1日...