親の介護 親の言動にイラッとして、自分を責めてしまうあなたへ
こんにちは、あられOKANです。現役の看護師で、夜勤をしながら在宅で母を介護しています。5年前には、父を自宅で看取りました。「親の介護」カテゴリ、最初の記事です。今日は、介護をしている多くの方が一度は感じたことがある、あの気持ちについて書き...
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発酵食品・料理 夏バテ防止におすすめ！簡単作り置きレシピ7選【忙しい人にも便利】
暑くなると、「なんだか食欲がない…」「料理する気力が出ない…」という人も多いですよね。そんな時に便利なのが、簡単に作れる“夏バテ防止の作り置きレシピ”です。あらかじめ作っておけば、暑い日でもすぐ食べられてとてもラク！さらに、栄養バランスを意...
孫とのお出掛け 【三重県】ちきゅうのにわ東員店へ孫とお出かけ！室内遊び場を徹底レビュー
孫と一緒に三重県にある「ちきゅうのにわ 東員店」へ遊びに行ってきました。「小さい子でも楽しめる？」「混雑はどう？」「どんな遊び場があるの？」など、気になっている方も多いですよね。実際に行ってみると、体を使って遊べるエリアがたくさんあり、もう...
アラ還を楽しむ 【冷房vs除湿】電気代が安いのはどっち？仕組み・使い分け・節約術を徹底解説
お出掛けも楽しいですが、家でのんびり・まったりもいいですよね。特に梅雨に入ると、雨だから今日はお家時間を楽しもう！ということも出てきます。そんな時気になるのがエアコンの電気代ですよね。「冷房と除湿ってどっちが安いの？」「ずっと使うと電気代が...
アラ還を楽しむ トレンドのズボラ掃除！重曹・クエン酸・ウタマロ等で時短ピカピカ術
最近トレンドになっている「ズボラ掃除」を知っていますか？重曹やクエン酸、ウタマロを使って、水と混ぜるだけで簡単に汚れを落とせる方法がSNSで話題になっています。「掃除は面倒」「時間がない」と感じている人でも、すぐに実践できるのが人気の理由で...
アラ還を楽しむ 「もう手放していい」心が軽くなる優しい終活・断捨離・掃除の始め方
終活に備えて断捨離や掃除を始めたいと思っても、「何から始めればいいのかわからない」と悩んでいませんか？やみくもに片付けを始めると、途中で挫折したり、大切なものを捨ててしまうこともあります。終活の断捨離と掃除は、正しい順番と方法を知ることがと...
アラ還を楽しむ 【2026年最新】天空の楽園日本一の星空ナイトツアーの感想！服装・口コミ・注意点まとめ
天空の楽園日本一の星空ナイトツアーは、「一度は行きたい」と話題の人気イベントです。しかし実際に行くとなると、「本当に星は見えるの？」「服装はどうすればいい？」「失敗しない？」と気になりますよね。この記事では、天空の楽園日本一の星空ナイトツア...
孫とのお出掛け HASUぱーく（愛西市）知って得する子どもと楽しめる新スポット情報
愛知県で今話題になっているスポット愛西市にある「道の駅｜ふれあいの里HASUぱーく」。SNSでも注目が集まっており、「どんな場所？」「混雑する？」「駐車場はあるの？」と気になっている人も多いのではないでしょうか。特に新しくできた施設は情報が...
アラ還を楽しむ GWはお金をかけずに楽しむ！家でできるおすすめの過ごし方10選
ゴールデンウィークは楽しみな反面、「お金がかかる」「どこも混んでいる」と悩む人も多いですよね。そんなときにおすすめなのが、家でお金をかけずに過ごす方法です。最近では、外出しなくても十分に楽しめる方法が増えており、あえて家で過ごす人も増えてい...
発酵食品・料理 トレンド発酵食品人気理由をわかりやすく解説
最近、「トレンド 発酵食品 人気 理由」というキーワードで検索する人が急増しています。なぜ今、発酵食品がここまで注目されているのでしょうか？その背景には、腸活ブームや健康志向の高まりがあります。さらに、美容効果や手軽さも加わり、若い世代を中...